近视镜验光配镜避坑指南
此文内容可能略多，有配镜需求的建议阅读一遍，之后再选择眼镜心里就有个底了。每一块我都分开进行了介绍，在文末会有一些总结性的文字。如果你实在不想细看的话，可以直接跳到文末开始阅读。
下文是博主个人经验所写，可能有一些错误之处。大家可以直接在下方评论指正。
2022年4月12日我写了在京东配镜的过程记录，大家可以参考下面文章一起看。
配镜渠道
目前配镜渠道主要分为下面几类：
1.三甲医院
2.大品牌全国连锁店宝岛眼镜等
3.网商渠道
4.本地小品牌眼镜店及连锁店
就个人的经验来讲，第四个是完全完全不推荐的。博主深受其害，配一副眼镜加工出来散光度数都没有做！价格高，质量差！
经济紧张（消费100-500）：建议选择线下验光+网上配镜的渠道。存在一定的假货风险。
经济宽裕（消费500-2000）：建议三甲医院配镜，一定要当地眼科规模最大、行政级别最高的医院。医院越大套路越少，检查挂号等费用越低；有水平技术好的医生也基本都在大医院。
土豪（消费2000+）：建议选择宝岛等大品牌的连锁店。相比医院有更好的定制服务。
验光渠道
验光这里建议两个渠道，结果区别不大。任选其一即可。
1.三甲医院验光
价格一般在100元内，个别医院可能会收费一百多元。
2.宝岛等连锁店验光
一般在100元多一些。博主没去过这些店，验光项目可能比医院多一些。不过多的项目我们配镜用不到，自己考虑吧。
千万不要去本地小连锁品牌验光！坑！非常坑！你不在他们那里配镜可能给你的验光结果是错的！
一般建议去大医院验光，省人民医院为最佳！市人民医院次之。
推荐去医院的原因是，在医院你可以验光后问清楚参数，拿着验光单直接走。我没有去过宝岛眼镜，猜测应该会给你推销眼镜等产品。个人不太喜欢被推销。
验光后必须要拿到的参数
验光后下面几个参数必须要拿到，少一个也不行。
1.左右眼近视度数
2.左右眼散光度数
3.左右眼轴位
4.瞳距
上面几个参数必须要得到，否则配出来的眼镜你戴上会比较头晕，严重的会对视力造成较大影响。
其中瞳距有的是左右眼分别给出的，但是配镜时要的是总体瞳距，你把左右眼瞳距加一起就可以了。一般误差2以内。
个人建议，正处于青少年生长阶段的，眼镜不要戴太久。瞳距等参数会发生变化。
验光非常重要，一定不要去小店和小品牌连锁店验光！
镜片参数
折射率
折射率应该是我们选购眼镜经常听到的一个名词了，一般有下面几种折射率。
1.50、1.56 、1.60、1.67、1.71、1.74
如果需要更高折射率可以选择玻璃镜片，不过玻璃易碎，一般不建议使用。
折射率数值越大，镜片越薄。所以说高度近视一般都会选择折射率高的镜片。
折射率和近视度数建议
阿贝数
表示透明介质色散能力的指数。一般折射率越大，色散越严重，阿贝数越小；反之，折射率越小，色散越轻微，阿贝数越大。
一般1.56折射率镜片阿贝数大概35到43左右，1.74折射率阿贝数在33左右。好的镜片阿贝数会更高。
眼用的光学镜片材料阿贝数一般在30到60之间。阿贝数高固然更好，但在合理范围内，人眼的感知并不明显。阿贝数相差20人眼感知都不明显。
这里普通用户基本建议可以忽略阿贝数数值。如果你是土豪的话可以参考下此数值查看镜片档次。
防蓝光、防辐射，防紫外线
防蓝光
对于长期对着电脑工作的来说防蓝光可以考虑。
注意，防蓝光眼镜会产生一定色差，如果你是一个设计工作者。需要考虑下防蓝光眼镜色差的影响。
防辐射和防紫外线
正规厂家的镜片都有一些防辐射和防紫外线效果。而且就这么大一点镜片是挡不了多少的。不论平民还是土豪建议此数值忽略即可。
渐进多焦点等抗疲劳眼镜
千万不要选！长期使用会降低眼球弹性和焦距转换时间。
镜片厂家
近视镜片的厂家还是挺多的，这里就介绍一些相对比较常见的品牌。
各品牌眼镜基本使用上差别不大！选择镜片时量力而行即可。大部分镜片在国内不管国内外品牌几乎都是国内生产。当然生产工艺水平还是不一样的，不要迷恋进口产品。
国内：万新、康耐特
国外：凯米、依视路、蔡司
万新
国内的一个厂家，性价比比较高。虽然在本文推荐它处于价格最低端，但是你到实体店里万新属于里面的高端货！很多实体店给你用的都是不知名的牌子。2010年万新被依视路收购。不过依视路基本不干涉万新的生产经营，所以说还是归类到国产中。
博主在京东配的眼镜就是万新1.74的镜片。600元左右。
凯米
韩国的一个牌子，相比蔡司和依视路来说性价比高一些。
凯米也没有线上靠谱渠道，建议选择线下的大品牌眼镜店去购买。
依视路
依视路essilor是法国的一个品牌，个人来说要比蔡司低。
依视路有京东和天猫的旗舰店。主打钻晶系列产品，
蔡司
蔡司ZEISS也叫卡尔蔡司，德国的品牌。个人认为是顶级的镜片供应商。价格也最高。
蔡司镜片在网络和线下都充斥着巨量的假货。不建议在普通渠道购买。可以去大品牌连锁店、三甲医院、天猫和京东旗舰店等渠道。
蔡司的产品有几个系列需要介绍下。价格由低到高。
蔡司佳锐：专供线上，不建议选择。
经典A系列：入门级产品搭载莲花膜。折射率低。
蔡司新清锐：加载钻立方铂金膜，透光性好，清晰透亮，易清理。普通用户推荐这款。
新三维博锐：钻立方防蓝光膜。视觉清晰度高，经常使用数码产品者的首选。
臻锐系列：蔡司里面最顶级的产品。
其他厂家
这里也发一些其他厂家名字。不过本文不做推荐了。如果在医院或者实体店看到这些厂家也可以知道不是什么杂牌小厂的产品。
明月、康耐特、豪雅、尼康、大明、东海、精工、罗敦司得。
总结说明
整体来说博主把配镜的分成了3个消费水平。下面说下三个消费水平的配镜建议。
经济紧张（消费100-500）
建议选择线下验光+线上配镜的方式。性价比比较高。选择京东自营店或者天猫旗舰店基本也可以保证产品质量。博主就是此方式配的镜。
镜片个人建议是选择上面提到的国产万新镜片。
经济宽裕（消费500-2000）
此价位选择相对多一些，建议跟上面一样线下验光，然后线上选择一个更贵的镜片。不放心也可以全线下完成，这个价位的镜片工艺都很好。价格更高实际上几乎带来不了太多体验上的提升。
土豪（消费2000+）
此价位配镜渠道可以任选了。建议可以去医院或者大品牌连锁店。又有钱又想合理花钱的话也可以考虑线下+线上的方式配镜。镜片建议考虑蔡司。
其他方面
配镜时大多数都会考虑下镜片厚度的问题。一般来说折射率不建议直接选最高，按照文中的折射率和度数建议参考选择即可。
眼镜框有全框和半框，如果你的镜片较厚建议选择全框，否则半框可能更好看一些。
另外镜框里镜片的大小也会影响到加工后的镜片厚度。镜框大的视野好但是镜片会比较厚。
上面推荐的好的镜片和一般的镜片只要参数准确加工不出问题眼睛是感受不到什么区别的。平时一些防刮防水等方面才会发现镜片档次的高低。